ريجيم يصنع المستحيل خلال 24 ساعة فقط

هدا
الرجيم هو صمام الامان عندما ينهار التزامنا امام الطعام ففي اقا كم 24
ساعة يمكن لهدا الرجيم ان يفعل المستحيلات , ملاحظة يمكنك بممقتضى هدا
الرجيم ان تتناول اي مشروبات خالية من السعرات و السكر و ايضا عليك ان
تبتعدي عن الملح فالى جانب مساوؤه العديدة فانه يعمل على احتجاز الماء
بالجسم مما يزيد الوزن , في الافطار عليك تناول شريحة خبز مع كوب لبن دون
دسم و في الغداع يفضل ان تتناولي شريحة خبز تفرد عليها تونة منزوعة من
الزيت مع ورقتي خس و تمرة بندورة صغيرة و مشروب و بعد الغداء يمكنكي ان
تتناولي كوب عصير بندورة او خضروات مشكلة اما في العشاء فتناولي صدر دجاج
بدون جلد مع خضروات مطهوة على البخار و فاكهة , اتمنى ان تستفيدوا من
الموضوع انا في انتظار ردودكم و ارائكم و رمضان كريم و كل عام و انتم بخير